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  Contagem, sexta-feira, 19 de julho de 2024.
Julho tem muitas frutas e hortaliças em safra na CeasaMinas
Couve-flor é um dos produtos que estão baratos nesse mês de julho

O mês de julho tem muitas hortaliças e frutas em safra no atacado de acordo com o calendário de comercialização da CeasaMinas. Uma das hortaliças que podem ser destacadas é couve-flor, que pode ser consumida crua, em saladas, cozida em água ou vapor, frita, assada ou gratinada. 

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PRODUTOS DO MÊS
ERVILHA TORTA

Como Comprar: As ervilhas frescas devem ter vagens limpas, cheias, firmes, de cor verde-clara. As secas não devem ser muito quebradas, nem apresentar excesso de sujeira.
Como Consumir: Quando são tenras, as ervilhas podem ser consumidas cruas. São muito saborosas e saudáveis. Não convém cozinhá-las por mais de 10 minutos, pois perderiam quase todas as vitaminas. Um escaldadorápido ou um cozimento a vapor são o ideal.
Dica: Ajuda na formação de ossos e dentes. Promove... clique para continuar lendo.


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Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369
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Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-970
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