|
|
| CEASAMINAS - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A. |
.gif) 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Contagem, sexta-feira, 31 de outubro de 2025. |
|
|
|
|
|
|
|
Informações Nutricionais
|
|
Produto: COCO SECO
|
|
|
|
Descrição
|
|
Planta típica das regiões tropicais, o coqueiro (Cocos nucifera), é originário do arquipélago malaio, de onde foi trazido para o Brasil pelos colonizadores em meados do século XIV. É uma palmeira com caule sem ramificação que pode atingir até 26 metros de altura. O fruto é coberto por uma casca lisa, dura e fibrosa, de cor verde, quando ainda não maduro. A semente é constituída por uma casca dura, uma polpa (endosperma sólido) de cor branca, carnuda e adocicada. Em seu interior se encontra água (endosperma líquido).
|
|
|
|
Como Comprar
|
|
Para saber se o coco está em boas condições é suficiente bater na casca. Se o som for oco, está estragado.
|
|
|
|
Como Conservar
|
|
O coco verde conserva-se em geladeira por 15 dias.
|
|
|
|
Como Consumir
|
|
A polpa pode ser consumida nas formas madura e gelatinosa. Pode ser comida crua, inteira ou ralada, ou na forma de ingredientes para pratos assados ou cozidos.
|
|
|
|
Dicas
|
|
Estimula as atividades do intestino. A água de coco é indicada nos casos de diarréia, vômitos e desidratação.
|
|
|
|
Propriedades Nutricionais
|
|
Com teor excepcional de glicídios (açúcares) e lipídios (gorduras)o coco destaca-se dos demais frutos pelo alto conteúdo energético. Apresenta também elevado teor de cálcio e de ferro.
|
|
|
| Outras Informações
|
|
|
Informação Nutricional
Porção 17g (2 colheres de sopa)
|
|
Descrição
|
Quantidade por Porção
|
% VD (*)
|
|
Valor Energético
|
70kcal = 293kJ
|
4
|
|
Carboidratos
|
2g
|
1
|
|
Proteínas
|
1g
|
1
|
|
Gorduras totais
|
7g
|
13
|
|
Gorduras saturadas
|
5g
|
23
|
|
Gorduras trans
|
0g
|
**
|
|
Fibra alimentar
|
1g
|
4
|
|
Sódio
|
0mg
|
0
|
|
|
|
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido.
Informaçoes elaboradas pela Seção de Agroqualidade – CeasaMinas.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Receitas
|
|
|
|
|
|
Últimos Preços Cotados na CeasaMinas Unidade de Contagem
|
Pesquisa do dia: 31/10/2025
|
| Produto/Variedade |
Embalagem |
Preço (R$) |
| COCO SECO |
KG |
3,50 |
| COCO VERDE |
UN 1,5 KG |
2,20 |
|
| Pesquisa realizada de segunda à sexta-feira e disponível após às 14:00 horas.
|
|
|
Clique aqui para voltar.
|
Clique aqui para pesquisar outros produtos.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Endereços: |
|
|
Unidade de Contagem 
Rodovia BR-040 km 688 - Kennedy
Contagem, MG, Brasil. CEP: 32.145-900
Telefone: (31)3399-2050
| Unidade de Uberlândia
Rodovia BR-050 KM 76 - Segismundo Pereira
Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369
Telefone: (34)3234-1277
| Unidade de Juiz de Fora
Avenida Doutor Simeão de Faria, nº 2525 - Santa Cruz
Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000
Telefone: (32)99163-5460
| | Unidade de Barbacena
Rodovia BR-040, km 698 - Caiçara
Barbacena, MG, Brasil. CEP: 36.204-666
Telefone: (32)3331-6242
| Unidade de Caratinga
Rodovia BR 116, Km 529 - Graça
Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-359
Telefone: (33)3321-7243
| Unidade de Governador Valadares
Rodovia BR 116, Km 413 - Turmalina
Governador Valadares, MG, Brasil. CEP: 35.042-060
Telefone: (33)99110-0011
|
|
|
|
|
|
Copyright © - Todos os direitos reservados - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A.
DETIN - Departamento de Tecnologia da Informação da CeasaMinas.
|
|
| |
.png "Sistema de Ouvidorias do Poder Executivo Federal")
.gif "Painel Resolveu?")
