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CEASAMINAS - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A. |
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Contagem, segunda-feira, 11 de novembro de 2024. |
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Informações Nutricionais
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Produto: MELANCIA
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Descrição
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A planta da melancia (Citrullus lanatus) é semelhante à da abóbora, com ramas que alcançam 3 metros. A frutas de origem japonesa são globulares, com diâmetro médio de 25 cm, pesando 8 a 10 kg, cascaverde clara com finíssimas riscas verde-folha. As de origem americana produzem frutos alongados, cilíndricos, com até 55 cm de comprimento e 28 cm de diâmetro, pesando 9 a 15 kg. Em ambos os casos, a polpa vermelha e tenra é revestida por uma camada branca e mais rígida.
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Como Comprar
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A superfície deve ser uniforme. A polpa deve ter a aparência fresca e macia.
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Como Conservar
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A melancia colhida no ponto certo de maturação e sem cortes ou ranhuras pode ser estocada por dua a três semanas, em local ventilado e seco. Em ambiente refrigerado (2 a 5º C) conserva-se por até 30 dias. Depois de cortada, a parte não consumida pode ser guardada em geladeira por até 24 horas, cobrindo-se a superfície da polpa com plástico transparente.
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Como Consumir
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A forma habitual de se comer é crua. Pode-se fazer o suco que é mais recomendado para quem sofre de problemas de estômago, já que não contém as fibras da polpa.
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Dicas
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Auxilia o bom funcionamento dos rins, intestino e estômago.
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Propriedades Nutricionais
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Possui vitaminas A, do complexo B e C. Contém ainda sais minerais.
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Outras Informações
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Informação Nutricional
Porção 212g (1 xícara de chá)
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Descrição
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Quantidade por Porção
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% VD (*)
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Valor Energético
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70kcal = 293kJ
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4
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Carboidratos
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17g
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6
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Proteínas
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2g
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3
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Gorduras totais
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0g
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0
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Gorduras saturadas
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0g
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0
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Gorduras trans
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0g
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**
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Fibra alimentar
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0g
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0
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Sódio
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0mg
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0
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* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. Informaçoes elaboradas pela Seção de Agroqualidade – CeasaMinas.
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Receita
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Últimos Preços Cotados na CeasaMinas Unidade de Contagem
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Pesquisa do dia: 08/11/2024
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Produto/Variedade |
Embalagem |
Preço (R$) |
MELANCIA BABY |
KG |
6,00 |
MELANCIA PINGO DOCE |
KG |
3,50 |
MELANCIA REDONDA GRAUDA |
KG |
1,40 |
MELANCIA REDONDA MEDIA |
KG |
1,00 |
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Pesquisa realizada de segunda à sexta-feira e disponível após às 14:00 horas.
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Endereços: |
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Unidade de Contagem Rodovia BR-040 km 688 - Kennedy Contagem, MG, Brasil. CEP: 32.145-900 Telefone: (31)3399-2050
| Unidade de Uberlândia Rodovia BR-050 KM 76 - Segismundo Pereira Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369 Telefone: (34)3234-1277
| Unidade de Juiz de Fora Avenida Doutor Simeão de Faria, nº 2525 - Santa Cruz Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000 Telefone: (32)99163-5460
| | Unidade de Barbacena Rodovia BR-040, km 698 - Caiçara Barbacena, MG, Brasil. CEP: 36.204-666 Telefone: (32)3331-6242
| Unidade de Caratinga Rodovia BR 116, Km 529 - Nossa Senhora das Graças Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-970 Telefone: (33)3321-7243
| Unidade de Governador Valadares Rodovia BR 116, Km 413 - Turmalina Governador Valadares, MG, Brasil. CEP: 35.042-060 Telefone: (33)99110-0011
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