No Reveillón, muitas pessoas fazem simpatias com sementes de Romã e de Uva. Mas as duas frutas, que podem ser encontradas na CeasaMinas nesta época do ano, trazem muito mais do que dinheiro, fartura, prosperidade e fertilidade. A uva, por exemplo, é fonte de Potássio, substância que ajuda na preservação de músculos e ossos.

As uvas não amadurecem nem ficam mais doces depois de colhidas, de modo que a cor é o melhor indicador da maturação e sabor. Procure sempre uvas carnudas, firmemente presas a caules verdes e flexíveis. Evite as frutas enrugadas e aquelas com áreas descoradas ao redor do caule.

Romã

Já a Romã é ótima fonte de vitamina C, ajudando a fortalecer o organismo contra vírus, como, por exemplo, o da gripe. A fruta também é rica em vitamina B2, responsável pelo bom funcionamento do sistema nervoso, além de outras funções.

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