CEASAMINAS - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A.
  Contagem, sábado, 27 de novembro de 2021.

Informações Nutricionais
Produto: JILO
Descrição
O jiló (Solanum gilo) é umaplanta que exige muito calor. É semelhante à da berinjela, sendo seu fruto bem menor, com coloração verde-clara ou escura, conforme o cultivar. Os frutos apresentam sempre sabor amargo acentuado.
Como Comprar
Deve estar firme. O formato vai variar de acordo com a espécie.
Como Conservar
Conserva-se na geladeira, nas prateleiras mais baixas, em sacos plásticos por uma semana.
Como Consumir
Pode-se consumir cru, em saladas e cozido em guisados ou refogado com alho e cebola.
Dicas
Ajudam na formação dos osso, dentes,na constituição muscular e na coagulação do sangue.
Propriedades Nutricionais
Boa fonte de vitamina B5 e C. Contém boa quantidade de sais minerais (cálcio, fósforo e ferro).
Outras Informações
Informação Nutricional

Porção 111g (2 unidades)

Descrição Quantidade por Porção % VD (*)
Valor Energético 30kcal = 126kJ 2
Carboidratos 7g 2
Proteínas 2g 3
Gorduras totais 0g 0
Gorduras saturadas 0g 0
Gorduras trans 0g **
Fibra alimentar 5g 20
Sódio 0mg 0
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido.
Informaçoes elaboradas pela Seção de Agroqualidade – CeasaMinas.
Meses em Safra
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   Junho
   Setembro
Receitas
Nome da Receita
   JILÓ FRITO
   JILÓ REFOGADO
** Clique sobre o nome da receita para visualizar
Últimos Preços Cotados na CeasaMinas Unidade de Contagem

Pesquisa do dia: 26/11/2021
Produto/Variedade Embalagem Preço (R$)
JILO COMPRIDO EXTRA KG 1,66
JILO COMPRIDO ESPECIAL KG 0,86
Pesquisa realizada de segunda à sexta-feira e disponível após às 14:00 horas.

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Endereços:
Unidade de Contagem
Rodovia BR-040 km 688 - Kennedy
Contagem, MG, Brasil. CEP: 32.145-900
Telefone: (31)3399-2050

Unidade de Uberlândia
Rodovia BR-050 KM 76 - Segismundo Pereira
Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369
Telefone: (34)3234-1277

Unidade de Juiz de Fora
Avenida Doutor Simeão de Faria, nº 2525 - Santa Cruz
Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000
Telefone: (32)3222-5460

Unidade de Barbacena
Rodovia BR-040, km 698 - Caiçara
Barbacena, MG, Brasil. CEP: 36.204-666
Telefone: (32)3331-6242

Unidade de Caratinga
Rodovia BR 116, Km 529 - Nossa Senhora das Graças
Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-970
Telefone: (33)3321-7243

Unidade de Governador Valadares
Rodovia BR 116, Km 413 - Turmalina
Governador Valadares, MG, Brasil. CEP: 35.042-060
Telefone: (33)3221-2979



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